El método Grinberg

Este método es una terapia de control del cuerpo que nos enseña a romper los estados crónicos repetitivos a nivel físico, emocional y mental, y a reconocer las cualidades y capacidades propias.

El objetivo es "aprender a estar bien" y para ello se enseñan más de 10 técnicas de tacto y ciertas pautas con las que se pueden detectar, controlar y frenar las causas de determinados malestares (dolores, fatiga, etc.) y conseguir que remitan.

Los especialistas en esta técnica aseguran que no se trata de centrarse en la sintomatología, sino de ir a la raíz, al foco del problema, para poder recuperar el equilibrio. Con la práctica se consigue experimentar un aumento de energía, mejora el sueño y la digestión, entre otros beneficios, y se gana en calidad de vida.